أطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة خلال الصوم

 أطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة خلال الصوم

 

تناول الزبادي : يساعد على تجديد البكتريا المفيدة بالأمعاء والتى تحارب الرائحة الغير مستحبة في الفم

 

 

 

 

البقدونس: مطهر طبيعي للفم يمكنك تناوله أو نقعه وشربه على السحور.

 

 

 

الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التى تحارب البكتريا المسببة لرائحة الفم

 

 

 

التفاح والكمثرى: من الأطعمة التى تحفز إفراز اللعاب والذى ياعد بالتغلب على رائحة الفم

 

 

 

 

الجزر: أيضاً من الخضروات التى تحفز إفراز اللعاب

 

 

اللوز والجوز: من الأطعمة الغنية بالألياف والتى تحارب رائحة الفم

 

 

 

البطيخ : من الأطعمةالغنية بفيتامين C الذى يحارب أمراض اللثة ورائحة الفم